Cómo refrescar o mejorar la ventilación de tu cama sin gastar aire acondicionado

 Mejorar la ventilación de tu cama sin gastar aire acondicionado es posible con algunos trucos sencillos y económicos:


1. Eleva la cama

Si tu cama tiene una base sólida, el aire puede quedar atrapado. Usa una base de rejilla o pon bloques debajo de las patas para mejorar la circulación de aire por debajo.


2. Usa ropa de cama transpirable

Opta por sábanas y fundas de algodón, lino o bambú, que permiten una mejor circulación del aire y absorben la humedad.



3. Coloca un ventilador estratégicamente

Un ventilador de pie o de mesa dirigido hacia la cama puede ayudar a mover el aire. Si tienes ventilador de techo, ajusta su dirección para empujar el aire hacia abajo en verano.


4. Crea un flujo de aire cruzado

Abre ventanas o puertas en lados opuestos de la habitación para que el aire circule mejor. Puedes mejorar esto colocando un ventilador cerca de una ventana para expulsar el aire caliente.


5. Usa un enfriador casero

Coloca un recipiente con hielo o una toalla húmeda frente a un ventilador para enfriar el aire de forma natural.



6. Despeja el espacio bajo la cama

Evita guardar objetos debajo de la cama, ya que bloquean la circulación del aire y pueden acumular calor.


7. Usa un colchón transpirable

Si tu colchón es muy denso o tiene una base de espuma que atrapa calor, considera un topper de gel, colchón de látex o una base con ventilación.


8. Apaga fuentes de calor

Evita luces incandescentes y dispositivos electrónicos cerca de la cama, ya que generan calor y afectan la temperatura del ambiente.


Con estos cambios, puedes mejorar la ventilación de tu cama sin depender del aire acondicionado.